Мы не будем здесь рассматривать тяжелые формы зависимости. Это дело наркологов. Для отказа от наркотиков, табака, алкоголя необходимо сильное желание избавиться от вредной привычки. Наравне с этим необходимо осуществлять терапию, которая направлена на очищение организма.
15
Ноя 2009
Что значит вести здоровый образ жизни?
- Отказаться от наркотиков алкоголя, табака
- Пить необходимое количество чистой воды
- Правильное питание, личная гигиена, укрепление иммунитета
- Организация распорядка дня
- Управление своей психикой во время стрессов
- Благодушное настроение
- Самодиагностика организма
- Физические и психоэмоциональные тренировки
- Достижение поставленных задач
Категория: Здоровый Образ Жизни
Комментариев (2)
sergejvish